Aktive
Die aktive Trainingsgruppe richtet sich an alle, die ambitioniert trainieren oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Unter fachkundiger Anleitung verbessern wir Technik, Kondition und Athletik – individuell angepasst an jedes Leistungsniveau. Wettkampfstarts sind möglich, aber kein Muss.
Was die Aktiven erwartet
In der aktiven Gruppe liegt der Schwerpunkt auf strukturiertem und leistungsorientiertem Training. Dazu gehören Technikserien, Stabilitäts- und Krafttraining, Lauf- und Sprinttechnik sowie disziplinspezifische Einheiten. Je nach Wettkampfziel wird individuell geplant – vom Grundlagentraining bis hin zum Feinschliff für Meisterschaften.
Unsere Trainingszeiten richten sich nach der jeweiligen Jahreszeit. Dabei unterscheiden wir zwischen Sommer- und Winterzeit. Maßgeblich ist die offizielle Zeitumstellung. Auch der Trainingsort passt sich an: In der warmen Jahreszeit trainieren wir draußen, in der Kühleren drinnen. Bitte beachte, in den Schulferien können sich Trainingszeiten und -orte jedoch ändern.
Sommerzeit
Mo 17:30 – 19:00 im Stadion
Mi 17:30 – 19:00 im Stadion
Fr 17:30 – 19:00 im Stadion
So 10:00 – 11:30 im Burrenwald
Winterzeit
Mo 18:15 – 20:20 in der BSZ-Halle
Mi 17:30 – 19:00 im Stadion
Fr 17:30 – 19:00 in der BSZ-Halle
So 10:00 – 11:30 im Burrenwald
Wolfgang „Wölfle“ Weiß
Trainer Aktive
Simon Müller
Trainer Burrenwald